Supersterk - The Shift
Ieder mens Heeft twee levens
En de tweede start op het moment dat je je beseft dat je er maar één hebt
Rond je vijftigste verandert er iets
Niet alleen je lichaam
Ook hoe je naar jezelf, je leven en je toekomst kijkt
Supersterk – The shift
Van kantelpunt naar nieuw krachtig hoofdstuk
Voor vrouwen van 45 tot 65 jaar
Misschien herken je jezelf hierin
Je kijkt in de spiegel en denkt: “Wanneer ben ik deze vrouw geworden?”
Je favoriete kleding zit niet meer zoals vroeger
Je doet ontzettend je best. Je hebt alle diëten al geprobeerd, je bent lid van de sportschool, je drinkt groene smoothies, je eet minder. En toch werkt het niet
Je lichaam wordt zachter, slapper, dikker en je buik is opeens een probleem geworden
En misschien is dat nog niet eens het moeilijkste
Misschien voel je dat jij óók veranderd bent
- Je hebt minder energie
- Je verlangt naar meer rust
- Feestjes kosten je energie
- Sporten put je soms meer uit dan dat het je iets op oplevert
- Alcohol valt ineens zwaarder
- Je merkt dat je vaker nee zegt
- En ergens diep vanbinnen groeit een vraag: “Is dit het nou?”
Het gaat niet alleen over je lichaam
Misschien ben je ziek geweest
Of verloor je iemand die je lief is
Misschien liep je vast in je relatie
Of belandde je in een burn-out
Ineens besefte je hoe kwetsbaar het leven eigenlijk is
En misschien dacht je je voor het eerst:
“Over 25 jaar ben ik 75 jaar, hoe wil ik deze jaren eigenlijk leven?”
Dat is geen crisis. Dat is een uitnodiging
Een uitnodiging om opnieuw voor jezelf te kiezen
Lieve vrouw,
je bent niet de enige en je hoeft het niet alleen uit te zoeken
Jouw tweede leven kan de mooiste fase van jouw leven worden. Een fase waarin je niet meer leeft vanuit moeten.
Wel vanuit vrijheid. Rust. Kracht. En jezelf.
I’ve been there. Ik heb op die brug gestaan
Vandaag leef ik mijn nieuwe krachtige hoofdstuk
The Shift leidt je naar jouw leven waarin je meer dan ooit jezelf bent, loslaat wat niet meer voor je werkt,
je krachtigste fysiek leeft en je jouw wereld brengt wat je ten diepste te bieden hebt
Wat is The Shift
The Shift is een persoonlijk transformatieprogramma van drie maanden voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf opnieuw willen uitvinden
Alles wat ik de afgelopen 11 jaar binnen mijn bedrijf Supersterk leerde over voeding, beweging, herstel en leefstijl neem ik hierin mee
Maar de Shift gaat verder. Veel verder
We werken aan jouw lichaam
Aan jouw energie
Aan jouw zenuwstelsel
Aan oude overtuigingen
Aan jouw identiteit
En vooral: aan de vrouw die jij diep vanbinnen allang bent
Zo werken we samen
STAP 1
Gratis kennismaking
Een open gesprek waarin we kijken of er een klik is
en of The Shift iets voor jou kan betekenen
STAP 2
Intake en plan
We beginnen met een persoonlijk startgesprek en een uitgebreide persoonlijke kick-off
STAP 3
Begeleiding
Je krijgt persoonlijke coaching
Praktische opdrachten
Kennis die direct toepasbaar is
En vooral iemand die je begrijpt, ziet en naast je loopt binnen jouw Shift.
Ik houd je liefdevol een spiegel voor
Wat vrouwen zeggen
Verhalen van vrouwen die hun tweede leven al zijn begonnen
Haar verhaal
The Shift is een persoonlijk transformatieprogramma waarin het lichaam zichtbaar meebeweegt met wat er vanbinnen verandert
Suzanne Lemmens
Transformatiebegeleider
Oprechte aandacht en helderheid met praktische tools is wat Suzanne brengt. Ze brengt vrouwen terug naar wat altijd al in hen aanwezig was. Niet door harder te werken of te forceren, wel door ruimte te creëren waarin ze zichzelf opnieuw kunnen uitvinden
Ze is geen leefstijlcoach die ook aandacht heeft voor persoonlijke ontwikkeling. Ze is een transformatiebegeleider die leefstijl gebruikt als ingang om vrouwen weer thuis te laten komen bij zichzelf
Klaar voor je tweede leven?
Misschien voel je al een tijdje dat je lijf én je leven niet meer helemaal passen bij wie je bent. En verlang je naar een lichaam dat goed voelt, innerlijke rust, helderheid, energie en vooral: weer jezelf zijn.
Misschien is dit precies het moment waarop jouw tweede leven mag beginnen.
The best is yet to come